怎樣一星期祛斑
女性都希望自己臉上擁有白凈嬌嫩的肌膚，但是現(xiàn)實(shí)生活中卻有很多女性臉上長了雀斑，就會使用各種方式進(jìn)行祛斑。祛斑是有一個(gè)過程的，需要慢慢的進(jìn)行祛除，那么，怎樣一個(gè)星期祛斑呢？
一是吃維生素，具有祛淡斑的效果。維生素A具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果，含有維生素A的食物，有動物肝臟，蛋類，乳酪以及牛奶等。維生素B對肌膚有美白的作用，其食物有豆類，牛奶以及牛肉等。維生素C對色斑擴(kuò)散有預(yù)防的作用，含有豐富維生素C的食物，有蘋果，香蕉等。
二是多吃花生鹵豬蹄，是比較好的祛斑食物之一，也能補(bǔ)充臉上的膠原蛋白。豬蹄含有比較高的膠原蛋白，不僅對肌膚白凈有促進(jìn)的作用，還可以護(hù)膚使臉上淡斑。
三是使用祛斑產(chǎn)品，女性可以使用純天然的祛斑產(chǎn)品，不僅對身體沒有任何害處，沒有激素，而且操作的方式也比較簡單。無論是食物去斑還是純天然產(chǎn)品祛斑，都是需要一個(gè)過程的，而這個(gè)過程時(shí)間需要多久，也是無法確定的，有些是一年，有些是半年，只要堅(jiān)持下來，就會有效果。
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