來(lái)例假能不能吃酒釀
例假也稱之為月經(jīng)。月經(jīng)期間女性身體是比較虛弱的，所以女性在這期間是要注意飲食上的忌口。眾所周知月經(jīng)期間是不能飲酒的，酒精對(duì)月經(jīng)期間的女性傷害很大。那么來(lái)例假能不能吃酒釀？
月經(jīng)期間是不能吃酒釀的，酒釀中含有酒精。月經(jīng)期間女性內(nèi)分泌發(fā)生改變，會(huì)造成酶的活性降低，不能有效的代謝酒精。加上酒釀性溫，有活血的功效，會(huì)加大經(jīng)血的量。因此在這個(gè)時(shí)期吃酒釀會(huì)對(duì)女性身體造成危害。酒釀的功效有：
1、酒釀能補(bǔ)腎。酒釀是糯米釀制的，糯米不同于其他米，在中醫(yī)學(xué)里糯米具有補(bǔ)腎的功效。
2、酒釀能助消化。酒釀可以做成醪糟，做成醪糟就變的容易消化。醪糟有特殊的甘甜芳醇的味道，能刺激消化腺分泌出消化液，增進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)新陳代謝。
3、酒釀能養(yǎng)顏。酒釀具有活血的功效，加上具有酒性，能夠入肺經(jīng)。中醫(yī)里肺主皮毛，所以常吃酒釀的人皮膚好不顯老。
4、酒釀能補(bǔ)虛。隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在人們的工作壓力和精神壓力都很大，經(jīng)常會(huì)感到疲勞提不起精神。常吃酒釀能提氣補(bǔ)虛，能夠有效的緩解疲勞。
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