遺傳白頭發怎么變黑

白頭發是大家很頭疼的一個問題。女孩子長了白頭發，不但不好看，而且，一下子就讓人家以為你年紀很老了。但是，有的人的白頭發是遺傳的，這也不是他們能選擇的，所以，是一個很讓人煩惱的問題。讓白頭發變黑，相信是不少白發一族的夢想。那么，遺傳白頭發怎么變黑呢？

專家表示，遺傳性白頭發至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易顯現出來。要讓遺傳白頭發變黑，我們可以嘗試注意以下幾點：

1、學會調節情緒，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對于防止早生白發至關重要。

2、堅持體育鍛煉，增強體質，能促進全身血液循環，增強毛發里制造黑色素細胞的功能。

3、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物。可以選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。

4、喝一些補酒，比如何首烏跟枸杞一起浸泡，然后每日堅持喝一些，能很大程度下獲得黑發。

5、到一些專業治療白發的醫療機構進行專業分析，在醫師的指導下服用藥品進行治療，雙管齊下，效果也不錯。

一般來說，遺傳性白頭發多數是不那么好治療的，以上方法僅供各位參考。雖然遺傳性白頭發不好治，但是我們可以抱著嘗試的心態來進行治療，也許，奇跡也就發生了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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