流產坐月子能吃南瓜嗎

無論是自然流產，還是人工流產，對女性的身心健康都有一定危害，所以流產后，女性的日常飲食要注意滋補，恢復元氣。而且，南瓜作為人們日常食用的蔬菜之一，是否適合流產后的女性食用頗有爭議。有人認為，南瓜酸澀收斂，不利于體內毒素排出。有人認為，恰恰相反，那么流產坐月子能吃南瓜嗎？

流產坐月子能吃南瓜。南瓜性溫，口感綿密，含有豐富的碳水化合物，微量元素，補充流產后身體所流失的營養。而且它具有潤肺益氣的效果，對流產后虛弱的身體調理有幫助作用，所以人流后是可以吃南瓜的。

南瓜含有大量的維生素和果膠。其中，南瓜含有其他蔬菜所不可比擬的維生素A含量，有助于保護人體胃黏膜，能提高人的機體免疫功能。而豐富的果膠可以粘附人體體內毒素及其他有害物質，幫助流產后的女性排除體內殘留物，起到排毒通便的作用。

此外，南瓜有生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，增進食欲的效果，對于流產后食欲不佳的女性來說是不錯的選擇，適合流產后的女性食用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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