剖腹產(chǎn)半個(gè)月吃什么好
現(xiàn)在女性在孕期營(yíng)養(yǎng)都補(bǔ)充的很充足，所以胎兒就發(fā)育的比較大，這大多就需要選擇剖腹產(chǎn)了。女性在進(jìn)行了剖腹產(chǎn)后，就應(yīng)該注意傷口情況，而且需要科學(xué)搭配飲食，這能促進(jìn)身體恢復(fù)。那么，剖腹產(chǎn)半個(gè)月吃什么好呢？
1、雞蛋：女性剖腹產(chǎn)半個(gè)月后，可以經(jīng)常的吃一些雞蛋，這能夠補(bǔ)充很多蛋白質(zhì)。而且雞蛋是營(yíng)養(yǎng)很豐富的食物，不僅蛋白質(zhì)含量非常高，還含有卵黃素、卵磷脂等物質(zhì)，而且鐵、鉀、鈣等元素含量頗高。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)產(chǎn)婦的康復(fù)、乳汁分泌都是很有益的。
2、營(yíng)養(yǎng)湯：女性在月子里喝湯，應(yīng)該以清淡為主。要是產(chǎn)婦飲食大魚大肉、太過油膩的話，就很容易阻住乳腺，進(jìn)而使奶水不暢，這很容易引發(fā)乳腺炎。女性剖腹產(chǎn)半個(gè)月時(shí)，很適合喝香菇雞湯、鯽魚湯等，這可以獲取很多的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
3、紅糖：女性生產(chǎn)都會(huì)有失血，而且會(huì)消耗很多的體力、能量，而在產(chǎn)后半個(gè)月喝一些紅糖水，就可以補(bǔ)充能量，還能夠增加血容量。而且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮很有利，還有促進(jìn)惡露排出的作用。
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