dha和魚肝油還有鈣可以一起吃嗎

在寶寶出生后，父母都很重視孩子的發育問題。在小寶寶出生半個月左右，就需要適量的服用魚肝油，這對寶寶發育很有利。而且不少家長還會給孩子補充dha，這有促進大腦發育的作用。那么，dha和魚肝油還有鈣可以一起吃嗎？

dha、魚肝油以及鈣是不宜一起吃的，這很容易影響到吸收率。家長可以在早晨給孩子吃dha，在下午或晚上給寶寶補充魚肝油或者是鈣質。大家要注意，只要寶寶不是缺鈣非常嚴重，在服用魚肝油的時候，就無需額外補充鈣質的了，因為過度補鈣對孩子的身體沒有好處。

很多家長覺得魚肝油、鈣片都屬于保健品，能夠給孩子多吃一些，其實這種想法是錯的，就算是保健品吃多了，同樣會給身體帶來危害。所以父母給孩子服用魚肝油、鈣片的時候，必須要適量。

小寶寶的身體非常脆弱，很容易受到傷害，所以在服藥、使用保健品時，是絕對不能大意的。如果父母要給孩子補充dha、魚肝油和鈣，就必須要遵守醫囑。尤其是給孩子長期食用的話，應該先咨詢醫生，最好是在醫生指導下服用，這就可以避免補充不當而給孩子帶來危害。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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