產(chǎn)后發(fā)汗是傳統(tǒng)坐月子的一個(gè)重要事項(xiàng)，現(xiàn)在很多人也是信這一套的，所以一定要產(chǎn)婦躺在床上捂出一身汗才行，那么，剖腹產(chǎn)21天可以發(fā)汗嗎？

產(chǎn)后不論是多少天，都不建議強(qiáng)制發(fā)汗。產(chǎn)婦與產(chǎn)婦有些產(chǎn)后特征是相同的，但是也有很多事情是不一樣的。如果有一些產(chǎn)婦就是不出汗，這種反其道而行之的現(xiàn)象，能不能說它就是一種病態(tài)呢?人其實(shí)隨時(shí)都在排汗，可能有的人汗多一些，有的人汗少一些，這就是人與人之間的差異，在冬天或者溫度比較低的情況下很難體現(xiàn)，汗液流出不像夏天那么明顯。

產(chǎn)后發(fā)汗一般考慮是把體內(nèi)的寒氣驅(qū)除，所以會有發(fā)汗癥狀。同時(shí)可以達(dá)到祛除月子病的效果。產(chǎn)后發(fā)汗還可以通經(jīng)活絡(luò)調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善微循環(huán)，同時(shí)還可以提高精神和恢復(fù)體力。發(fā)汗后，一定要注意保暖，不要吹空調(diào)，吹過堂風(fēng)。不建議吃涼的食物，出汗后可更換衣物，必要時(shí)可給予通風(fēng)。產(chǎn)后發(fā)汗可以徹底根除月子病，可以避免疼痛等癥狀出現(xiàn)。

如果確實(shí)出汗比較少，是不是有必要接受社會上說的各種滿月汗的操作?現(xiàn)在有一些叫做發(fā)滿月汗的，就是通過汗蒸儀器等一些物理手段讓產(chǎn)婦把汗排出來，從理論上來講用強(qiáng)制的手段讓她出汗不能說不可以，但是如果住的環(huán)境條件不是很好，發(fā)完汗以后沒有有很好的清潔和保護(hù)，產(chǎn)婦發(fā)燒的情況也是有的。

如果真的出汗不是特別多，也不一定要采取某種強(qiáng)制措施出汗。其實(shí)人體是很科學(xué)的，有自動調(diào)節(jié)機(jī)制，只是我們現(xiàn)在還沒有科學(xué)的掌握自身機(jī)體的運(yùn)動方式，一般不建議靠外界干預(yù)來達(dá)到平衡，不一定非要產(chǎn)后發(fā)汗。