不少朋友都發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)了白頭發(fā)，在感嘆歲月不饒人的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象，就是很多人長(zhǎng)白頭發(fā)的位置都不一樣，有些是前額長(zhǎng)白頭發(fā)，有些是兩鬢長(zhǎng)白頭發(fā)，而自己確實(shí)后腦勺長(zhǎng)白頭發(fā)。不同部位的白頭發(fā)，代表身體異常的部位也是不一樣的，那么，后腦勺白頭發(fā)是腎虛嗎？

后腦勺白頭發(fā)是腎虛嗎？

后腦勺白頭發(fā)和腎虛有很大的關(guān)系。后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。益腎的飲食應(yīng)男女分別對(duì)待。男性宜食用動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。

怎么吃可以預(yù)防白頭發(fā)？

古人云“發(fā)為血之余”，意思是說頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落、潤(rùn)澤與枯槁，主要依賴于腎臟精氣及肝臟血液的滋養(yǎng)。富含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、各種維生素和某些微量元素等的主食都是保持頭發(fā)烏黑油亮的必需營養(yǎng)成分。中老年人可常吃黑米、黑豆、紅小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃烏雞、牛肉、羊肉、豬肝、海參等肉食。

由此可見，后腦勺白頭發(fā)和腎虛有很大的關(guān)系，因?yàn)轭^發(fā)依賴腎氣，腎虛的話，腎氣就不充足，頭發(fā)得不到腎氣的滋養(yǎng)就容易變白，甚至脫落。想要預(yù)防后腦勺長(zhǎng)白頭發(fā)，建議吃一些補(bǔ)腎的食物，上面為大家介紹了不少常見的補(bǔ)腎食物，有需要的朋友可以經(jīng)常食用。