7歲兒童身高體重標準是怎樣的

兒童正處于快速成長階段。在這個時候，父母應該關注身體成長的發展。如果低于標準太多就要注意，因為很可能有發育不良的問題，需要盡快去醫院檢查治療。那么7歲兒童身高體重標準是怎樣的？

正常情況下，7歲男孩身高標準為116.6-126.8cm，體重標準為20.2-26.5kg。女生身高標準為115.1-126.2厘米，體重標準為19.1-26.0公斤。兒童的發育會受到先天遺傳因素的影響，但后天的影響也很大。所以家長一定要注意多給兒童補充全面的營養，促進身體的健康成長。

兒童的成長，離不開各種營養元素的補充，比如鈣，鐵，鋅等等。另外還要注意維生素D如果缺乏會影響到骨骼的健康成長，所以一定要及時的進行補充。此外鋅碘元素如果缺乏，會導致兒童身體成長緩慢，出現身材矮小的情況。

兒童想要健康的成長，需要各種營養的補充，同時也要注意有好的睡眠。每天都要有足夠的睡眠，生長激素才可以更好的分泌。促進身體的健康成長。家長要注意給兒童提供好的睡眠環境。

最后家長要注意多帶著兒童到戶外走走，進行合適的運動，通過運動可以增加身體的免疫力，抗病能力，同時也可以拉伸骨骼，有利于長高。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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