dha晚上睡覺前吃可以嗎
懷孕初期有很多禁忌事項(xiàng)和注意事項(xiàng)，比如懷孕初期禁止同房，防止胎兒有流產(chǎn)的可能，還需要服用葉酸，預(yù)防胎兒發(fā)育畸形。同時(shí)，懷孕期間還需要吃dha。那么，dha晚上睡覺前可以吃嗎？
dha可以在晚上睡覺前吃。dha是促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育的一種營養(yǎng)物質(zhì)，是可以貫穿整個(gè)孕期的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是孕早期必須服用。孕婦在懷孕階段，除了服用dha，還要服用葉酸和鈣片。
另外，孕期還要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，注意休息，不要有劇烈運(yùn)動(dòng)，過度勞累的情況，避免流產(chǎn)的可能性。在孕期，孕婦的體內(nèi)激素水平增高，會(huì)有一定的性欲。
在孕中期是可以適當(dāng)有夫妻生活的，在懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月，一定要禁止同房，因?yàn)樵性缙谕繒?huì)促進(jìn)宮縮的不正常，會(huì)有流產(chǎn)的可能性。到了孕晚期也是禁止同房的，因?yàn)闀?huì)有胎兒早產(chǎn)的可能性。
等孕婦到了孕晚期，一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，因?yàn)殡S著胎兒的生長發(fā)育，需要的營養(yǎng)也在增加。但是不要暴飲暴食，合理的增加營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免營養(yǎng)過剩，胎兒過大的情況。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？