寶寶什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好
作為媽媽應(yīng)該要知道，在寶寶成長發(fā)育過程中，礦物質(zhì)鈣元素的攝取是非常重要，如果寶寶攝入鈣質(zhì)不足，對寶寶發(fā)育影響是極大的，對此定期給寶寶補(bǔ)鈣是很關(guān)鍵，有些新手媽媽因為育兒經(jīng)驗不足，就想要知道，寶寶什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好？
秋冬季節(jié)是寶寶補(bǔ)鈣最好的時間，因此在秋冬季節(jié)的時候，媽媽可以讓寶寶多吃一些含鈣量豐富的食物，如可以給寶寶燉些骨頭湯來喝，幫助寶寶從食物中獲取充足的鈣元素，除了補(bǔ)鈣之外，媽媽還應(yīng)讓寶寶多吃些富含維生素D的食物，或者讓寶寶多曬曬太陽促進(jìn)維生素D合成，應(yīng)為維生素D有助于提高機(jī)體對鈣質(zhì)吸收利用。
日常媽媽要多觀察寶寶的身體狀況，看看寶寶是否有缺鈣的癥狀，寶寶缺鈣一般會表現(xiàn)為寶寶的頭部后面有一圈枕禿，主要是因為缺鈣的寶寶頭部極容易出汗，出汗時寶寶就會感覺不舒服，會用頭部摩擦枕頭，從而造成枕禿，枕禿越明顯說明缺鈣越嚴(yán)重，缺鈣寶寶入睡困難，睡覺不安穩(wěn)，經(jīng)常鬧覺，啼哭不止，情緒還容易暴躁不安。
不過媽媽也不用過分擔(dān)心，正常情況下，對于6個月以內(nèi)的寶寶都是不需要補(bǔ)鈣的，寶寶從母乳或配方奶粉中就能攝取足夠的鈣質(zhì)滿足成長的需要，當(dāng)寶寶進(jìn)入6個月以后，媽媽才需要開始給寶寶補(bǔ)鈣，但補(bǔ)鈣的時候，并不是補(bǔ)的越多越好，如果補(bǔ)鈣過量，同樣是會影響到寶寶的身體健康。
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