做完艾灸多久能洗澡
很多女性朋友都很注重養(yǎng)生，畢竟健康是第一要?jiǎng)?wù)，所以艾灸的受歡迎程度也變得越來越高了。對(duì)于想要做艾灸的女性朋友而言，一定很想要了解關(guān)于艾灸的相關(guān)注意事項(xiàng)，特別是做完艾灸后多久可以洗澡的問題，那么，做完艾灸多久能洗澡？
做完艾灸后，身上的毛孔處于打開狀態(tài)，不適合馬上洗澡的，正常情況下，建議在做完艾灸后5-6小時(shí)左右再洗澡比較好。如果剛剛做完艾灸就洗澡的話，很容易著涼，導(dǎo)致寒氣或者濕氣入體，不利于健康。如果覺得做完艾灸后，身上的味道比較大，也可以間隔2-3小時(shí)就洗澡，不過，此時(shí)要注意水溫，切不可用冷水洗澡。
在做艾灸前，要保持穩(wěn)定的情緒，不要大喜大悲，如果情緒很不穩(wěn)定，千萬不要急著做艾灸。做完艾灸后，除了不能馬上洗澡，還不能馬上吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，與此同時(shí)，也不能喝冷水。如果覺得很口渴，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，一般建議在做艾灸前也適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，可以有效緩解做完艾灸后口渴的癥狀。
有些女性朋友在做完艾灸之后，很可能會(huì)出現(xiàn)比較輕微的不適癥狀，比如口干、疲倦、身體發(fā)熱等，其實(shí)，這些癥狀都是比較常見的，無需太過于擔(dān)心。不過，個(gè)人體質(zhì)不同，出現(xiàn)的不適癥狀也是有所差異的。
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