如果寶寶缺鈣,就會導致寶寶出現佝僂病或是羅圈腿等現象,所以,一定要及時的給寶寶補鈣。給寶寶補鈣,有多種方法。可以通過食物來補,也可以通過藥物來補,寶寶不肯吃鈣片怎么辦?
如果寶寶不肯吃鈣片的話,也可以從食物中攝取鈣。比如,給寶寶多吃一些含鈣高的食物,像豆類、芝麻醬、香菇以及花生等。這些食物不要一次性讓寶寶吃的太多,每天讓寶寶攝入一點點,就可以逐漸補充寶寶生長所需的鈣。
另外,建議寶媽多帶寶寶到戶外曬曬太陽,也有助于鈣的吸收。其實,在哺乳期最好的補鈣食物就是母乳。所以,能用母乳喂養的寶寶一定要堅持用母乳喂養。而且在寶寶剛出生的時候,要給寶寶補魚肝油。
在此要提醒寶媽,補鈣不能過量,如果不缺鈣而去補鈣的話,就容易造成鈣過量,而鈣過量就有可能導致寶寶便秘,也會影響到鐵、鋅等礦物質的吸收,也會增加腎臟的排泄負擔。所以,對寶寶鈣的補充,一定要根據年齡適當的去補。能通過食物補的盡量用食物補。
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