14歲男孩腎虛咋辦

腎虛是很多男性都存在的問題，而且這個問題對男性造成的影響是非常大的，不止是會對男性身體造成傷害，也會給心理帶來傷害。所以腎虛的問題大家還是需要重視起來的，那么，14歲男孩腎虛咋辦呢？

1、首先可以采用一些藥物治療，在醫生的建議下，用些補腎的中藥來進行治療能有好效果。或者也可以食用一些食物來調理，可以食用一些可以補腎的食物，比如植物類的就有葵花籽，花生和板栗等，水產品方面就有海參，泥鰍和蝦等食物，這些食物的補腎壯陽效果是很好的。

2、還有可以通過平常的按摩補身體，可以通過按摩一些身體的穴位來起到補腎的作用。男生平時自己也可以多做提肛動作，因為這些動作可以加強盆底肌肉的功能，對于補腎，排尿和排精都有很好的效果。

3、腎虛其實就是指腎臟精氣陰陽不足，腎虛主要表現有出虛汗，頭暈和耳鳴，甚至是免疫力降低和性功能下降等。所以對于男生的身體健康是有比較大的危害的，甚至還會影響到身體內部的幾大主要的系統功能，也可能會導致其他并發癥出現。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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