剖腹產(chǎn)需要收胯嗎
女性懷孕后身體會(huì)發(fā)生諸多變化，胯的變化比較大，胯會(huì)寬許多。許多女性認(rèn)為是生產(chǎn)導(dǎo)致的胯寬了，特別是順產(chǎn)，骨縫開會(huì)導(dǎo)致胯增寬。那么，一些產(chǎn)婦選擇的剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)需要收胯嗎？
事實(shí)上大家認(rèn)為順產(chǎn)導(dǎo)致的胯增寬并不科學(xué)，無論采取什么生產(chǎn)方式，對(duì)胯的影響并不大。產(chǎn)婦之所以胯會(huì)增寬，原因是女性懷孕后，胎盤會(huì)分泌一種激素——松馳素，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致骨盆韌帶性能降低，導(dǎo)致骨盆發(fā)生變形，外觀看上去也就是胯增寬了。無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)都需要及時(shí)收胯，合理運(yùn)用收腹帶能起到收胯的作用。
產(chǎn)婦應(yīng)該選擇適合的時(shí)間收胯，順產(chǎn)的產(chǎn)婦出了月子就可以收胯，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦收胯的時(shí)間要晚一些，需要等到刀口好了之后再開始。產(chǎn)婦可以佩戴塑形帶幫助骨盆恢復(fù)，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。產(chǎn)婦還可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，可以很好的鍛煉盆底肌。
收胯還可以選擇適合的運(yùn)動(dòng)達(dá)到效果，產(chǎn)婦可以在每天的晚飯后，跑跑步，能消耗掉身體多余的脂肪，達(dá)到收胯的效果。產(chǎn)婦要注意跑累了之后，不能立即坐下，可以慢走，堅(jiān)持一段時(shí)間后產(chǎn)婦會(huì)有驚人的收獲。
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