19歲了還能長高么
生活中很多人的身高都不是很高，例如一個女生1.58米，一個男生1.70米，這都是比較正常的，所以希望自己的孩子能比自己高一些。身高這個東西，過了一定的年齡段，就沒有長高的可能性了，那么19歲了還能長高么？
19歲能不能長高，與雙側(cè)的脛骨結(jié)節(jié)骨骺線有沒有閉合有很大的關(guān)系。如果脛骨結(jié)節(jié)骨骺線沒有閉合，那么通過飲食以及物理等手段干預(yù)，還是有長高的可能性的。如果脛骨結(jié)節(jié)骨骺線閉合了，那么可能性很低。
在孩子成長階段，家長要給孩子準(zhǔn)備一些蛋白質(zhì)較高的食物，比如牛奶、雞蛋、肉類食物等等。除了飲食上注意，還要在生活中有所注意，規(guī)律休息，多參加一些體育鍛煉，這樣長高的可能性會更大。
有一些人在15、6歲以后就不長了，但是也有的人在結(jié)婚以后，還會長高一些，所以19歲能不能長高是沒有具體結(jié)論的。一般飲食習(xí)慣正常，而且作息時間規(guī)律，經(jīng)常去戶外活動的人，會比經(jīng)常坐在教室里以及宅在家里的人長得高一些，所以人們一定要多參加活動，并且保證早中晚餐的正常飲食。
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