擁有飽滿(mǎn)的胸部是女性的心愿,所以很多胸小的女性會(huì)選擇隆胸,但是,隆胸的副作用很大啊,也給人一種很不自然的感覺(jué),其實(shí),生活中也有很多豐胸的水果和按摩方法。那么, 究竟有哪些食物吃了可以豐胸呢?讓我們一起來(lái)了解一下。
哪些食物吃了豐胸?
1、木瓜
木瓜是最傳統(tǒng)也是最有效的豐胸食品之一,特別是青木瓜,有滋補(bǔ)催乳的功效。木瓜所含有的維生素A,能夠促進(jìn)雌性激素的分泌,促進(jìn)乳房的生長(zhǎng)。而且木瓜中的木瓜酶,是豐胸的一大關(guān)鍵,其能促進(jìn)天然荷爾蒙的分泌,從而達(dá)到豐胸的目的。
2、玉米
玉米屬于粗糧的一種,含有大量的纖維素,能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)的毒素與廢物。玉米是堿性食品,能刺激性荷爾蒙的分泌,而且其所含有的維生素E,能提高機(jī)體雌性激素的含量,能更好地起到豐胸的作用。
以上僅介紹兩種有利于豐胸的健康食物,當(dāng)然,能夠豐胸的食物不僅限于以上兩種,還有很多其他食物,也有不錯(cuò)的豐胸效果。不過(guò),通過(guò)食物豐胸效果有限,如果能搭配其他豐胸方法,如按摩豐胸,那將會(huì)更加明顯哦。
其他豐胸的方法
按摩豐胸是近幾年比較流行的豐胸方法。它的正確步驟是:
1、將按摩油擦在整個(gè)乳房上,然后用雙掌互相交替,有節(jié)奏地向上按摩,每邊10次。2、 雙手同時(shí)從乳房?jī)蛇呁鈬较蛴滞馔鶅?nèi)集中、上提,反復(fù)10次。3、 兩手掌互相交替地,從乳頭開(kāi)始向上按摩至鎖骨旁邊,每邊10次。4、 雙手舉起,把整個(gè)胸部盡量往上提升,感覺(jué)旋韌帶拉緊后,再放下雙手,一上一下重復(fù)10次。5、 雙手握腰,雙臂向身體中間用力,使乳房因用力而膨脹,接著放松,重復(fù)10次。
通過(guò)以上內(nèi)容,我們可以知道,關(guān)于豐胸,方法和水果都有很多,但是真正要起到豐胸的效果卻沒(méi)有那么容易和簡(jiǎn)單,如果是那么容易和簡(jiǎn)單的話(huà),就不會(huì)有那么多胸小的妹子了。所以,真正想要豐胸的話(huà),還是需要各方面一起結(jié)合一起。
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