20歲了還會(huì)近視嗎
在街上大家可以看到很多人都是戴著眼鏡，通常戴著眼鏡的人大多是近視了。近視可不是小事，相信沒(méi)有人希望自己近視，畢竟眼睛看不到是很難受的，近視的人是最能體會(huì)到這種痛苦。不過(guò)有人想知道，人們到了20歲還會(huì)近視嗎？
在正常情況下，人們到了20歲以后一般不會(huì)出現(xiàn)近視的情況。不過(guò)如果超過(guò)這年齡后還出現(xiàn)近視的情況，那么要考慮兩種原因。一是用眼習(xí)慣不合理。比如讓眼睛一直處于疲勞狀態(tài)，或者長(zhǎng)時(shí)間用眼，使用電腦等電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，經(jīng)常熬夜等，讓眼睛沒(méi)有得到足夠的休息。
第二種主要發(fā)生在老年人身上，即患有白內(nèi)障。白內(nèi)障發(fā)生時(shí)，由于人體晶狀體的屈光狀態(tài)發(fā)生改變，所以產(chǎn)生晶體源性的近視。這兩種情況都是人們20歲以后近視的主要原因。所以，人們?nèi)绻幌虢暎敲雌綍r(shí)要保護(hù)好眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，要適當(dāng)閉眼休息，讓眼部放松，否則會(huì)讓眼睛的屈光狀態(tài)發(fā)生改變，從而導(dǎo)致近視眼出現(xiàn)。
在飲食上，人們可以多吃對(duì)眼睛好的食物，比如胡蘿卜、櫻桃等。另外，如果發(fā)現(xiàn)自己有看東西模糊的情況，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，看是否有近視的情況。如果近視了，要聽(tīng)從醫(yī)生意見(jiàn)佩戴合適自己的眼鏡，佩戴合適的眼鏡能夠有效緩解近視情況加重。
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