減肥的方式千千萬萬，現(xiàn)在出現(xiàn)一種拔罐減肥，尤其是腹部贅肉多的女性們非常合適，拔罐減肥是指什么？是指針對身體的某些部分進(jìn)行拔罐，加速身體的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的，那么，具體的操作方法是怎樣？讓我們一起來了解一下。

肚子上拔罐減肥的操作方法

首先先把罐子洗干凈，然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，選中病人的足三里、關(guān)元、水分。三個穴位。操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;依上穴位留罐20分鐘，每周2~3次，1個月為1療程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳，最后取罐：一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會與皮膚脫開。

腹部拔罐減肥時需注意

1、貧血、心臟病不能減肥。

2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。

3、月經(jīng)期不能減。月經(jīng)前不愿掉重，因?yàn)樗Ⅺ}、鈉儲留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。經(jīng)期不拔罐也掉重。

4、便秘不愿掉重(先調(diào)理再減肥)。

5、感冒、拉肚子不愿掉重。

6、疲勞過度、上火不愿掉重。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重。

8、月經(jīng)停止者，掉重慢些。

9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥。

通過以上內(nèi)容，我們可以知道，減肥需要講究方式方法，尤其是肚子上和腹部上的贅肉相對于腿部贅肉來說，更加難減，如果你真的很想減肥那么就可以考慮一下肚子上拔罐減肥，不過如果你的身體不好的話，建議還是通過正常的途徑進(jìn)行減肥。