絕經(jīng)后女性可以性生活嗎
和諧而美滿的夫妻生活對增進(jìn)夫妻感情，以及家庭和睦都有積極作用。而隨著女性的更年期到來，絕經(jīng)之后的女性對同房問題有時也會心有顧慮。那么，絕經(jīng)后女性可以有性生活嗎？
絕經(jīng)之后的女性也可以進(jìn)行正常的性生活，女性絕經(jīng)也并非意味著性生活的結(jié)束。雖然進(jìn)入更年期絕經(jīng)后的女性卵巢功能衰退，雌激素的分泌水平也會降低，此時陰道以及外陰都會有不同程度的干澀表現(xiàn)，會使分泌物減少，從而易導(dǎo)致在進(jìn)行夫妻生活時出現(xiàn)一些不適，對此可以適當(dāng)采用一些有輔助潤滑作用的人體潤滑劑，以保障絕經(jīng)之后女性的性生活質(zhì)量。
另外，絕經(jīng)后的女性需要多注重此階段的飲食營養(yǎng)攝入，要合理的多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素類營養(yǎng)豐富的食物，如有必要還可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充一些外用的雌激素類的藥物，對減少陰道干澀癥狀，緩解性生活不適都有一定的改善作用。
處于此階段的女性還需注意日常容易出現(xiàn)盜汗、潮熱、心煩、易怒等更年期綜合癥狀，同時也容易使身體機(jī)能下降，易感染某些婦科炎癥，所以一定要做好自我的心理調(diào)整，同時要注意外陰局部的衛(wèi)生清潔護(hù)理。
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