2歲寶寶上火喝什么湯
很多人都遇到過(guò)上火的情況，如果上火就會(huì)感到疲倦，燥熱。寶寶上火也是一種很常見的現(xiàn)象，如果寶寶上火會(huì)引起食欲不振，身體不適。這時(shí)候可以多給寶寶喝些湯水，能夠起到滋潤(rùn)的目的，同時(shí)也能夠清熱祛濕。那么，兩歲寶寶上火喝什么湯好呢？
1、綠豆湯。寶寶上火之后就不愿吃東西，因此不要給寶寶喝上火的湯汁，可以給寶寶喝些綠豆湯。綠豆湯具有消暑止渴、利尿下氣的功效，對(duì)于降火有很好的效果。媽媽平時(shí)做飯的時(shí)候可以做點(diǎn)這樣的湯，在天氣熱的時(shí)候也可以喝點(diǎn)綠豆湯或者是綠豆飯，加上點(diǎn)白糖，寶寶都很愛喝。
2、蓮藕排骨湯。對(duì)于愛吃肉的寶寶來(lái)說(shuō)，上火也喜歡喝點(diǎn)帶肉的湯，蓮藕排骨湯就是最好的選擇，具有解暑清熱的作用。媽媽可以選擇豬肋骨和藕，切塊進(jìn)行調(diào)味，然后加上高湯煲足六七個(gè)小時(shí)就可以給寶寶喝，不僅能夠增加寶寶的食欲，還能給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)。
3、蘋果雪梨瘦肉粥。寶寶上火，很多媽媽會(huì)做冰糖雪梨粥，其實(shí)蘋果雪梨瘦肉粥才是最好的選擇。可以選蘋果雪梨去皮，切成小塊和瘦肉同時(shí)放在鍋里加適量的清水煮一個(gè)小時(shí)左右即可食用，常喝這樣的粥。能起到滋陰潤(rùn)肺，益胃生津，特別適合皮膚干燥、口干舌燥等癥狀的寶寶，秋冬季節(jié)適合飲用。
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