剖腹產3天后可以吃什么

剖腹產是現代很常見的一種生產方式，很多孕媽都選擇剖腹產，剖腹產后女性身體非常的虛弱，因為生產后產婦會有傷口，所以剖腹產后應多注意飲食調節，需要吃一些東西來補補身體。那么，剖腹產三天后可以吃什么？

首先，剖腹產后三天建議產婦吃半流質食物，如果產婦排便正常可以食用流質食物，直到可以正常飲食，而且一周內的飲食都需要以清淡為主，而小米粥、面條等是產后一周新媽媽的最佳飲食。

其次，產婦在產后禁止食用辛辣刺激性食物，因為產后的女性身體大多數處于虛弱狀態，但是也不適合大補，可以多吃蔬菜水果，雞蛋也應該吃一些，因為雞蛋蛋白質含量豐富，不過需要適量吃，吃多了吸收不好。

最后，有很多產婦受到傳統因素影響，月子期間不可以吃寒涼食物，所以一些產婦水果不敢吃，其實產后新媽媽是可以吃水果的，其實水果對身體恢復是非常有利的。比如香蕉，香蕉中含有豐富的維生素和鐵質，有通便補血的作用。還有橘子，橘子中有豐富的維生素車和鈣質，能夠增強血管壁的韌性和彈性，防止出血的情況發生。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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