大姨媽一個月沒來正常嗎
大姨媽是女性獨有的情況，對于想要孩子的女性來說，期待月經(jīng)不來。而對于不想要孩子的女性來說，最怕的就是月經(jīng)不來，尤其是超過一個月，心里自然是非?；炭值?。那么大姨媽一個月沒來正常嗎？
對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，當出現(xiàn)月經(jīng)延遲的情況，懷孕的可能性是非常大的，需要用試紙檢測一下，排除早孕的可能。對于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說，推遲20天，或者一個月都是正常的，與內(nèi)分泌失調(diào)以及生活環(huán)境發(fā)生改變都有很大的關(guān)系。
月經(jīng)周期不正常，對身體的影響非常大，所以女性一旦發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期不正常以后，就要及時調(diào)整，首先從日常的飲食以及作息習慣入手。其次從情緒上入手，在月經(jīng)前后最好不要發(fā)脾氣。如果調(diào)整了，還是沒有效果，就要找中醫(yī)瞧瞧。
月經(jīng)延長，月經(jīng)提前，或者是月經(jīng)量少都是月經(jīng)周期紊亂的癥狀，女性需要引起重視，否則要孩子的時候，需要調(diào)理很長時間，才有懷孕的可能性。平時不要吃刺激性的東西，多吃新鮮的瓜果蔬菜，有時間的話，多去戶外鍛煉身體，提高身體的抵抗力。
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