孩子缺維生素有哪些癥狀
如果孩子平時(shí)添加的輔食不夠或是輔食的種類不全，都容易導(dǎo)致孩子營養(yǎng)跟不上，不是缺維生素，就是缺蛋白質(zhì)等。一旦孩子缺這些營養(yǎng)，對(duì)孩子的身體就會(huì)有影響。所以，在孩子缺什么營養(yǎng)，必須要搞清楚，及時(shí)的給孩子補(bǔ)充。先來了解孩子缺維生素有哪些癥狀？
1.孩子缺維生素A，容易造成孩子皮膚失去光澤，容易讓皮膚上起疙瘩，而且還會(huì)導(dǎo)致孩子頭發(fā)少、干枯，指甲也會(huì)變得很脆，眼睛也會(huì)發(fā)干、畏光。此時(shí)，可以給孩子多吃胡蘿卜、西紅柿、玉米、桔子等植物性食物。
2.如果孩子缺乏維生素B，容易讓孩子消化不良、體重輕、食欲不振、生長慢等情況。這種情況可以給孩子多吃粗雜糧，多吃瘦肉以及豆制品。
3.如果是缺乏維生素C，就容易造成牙齦出血、皮膚出血、貧血等現(xiàn)象，而且也會(huì)影響到孩子的智商。要給孩子多吃新鮮的水果，像桔子、蘋果之類的。
4.如果缺乏維生素D，容易導(dǎo)致孩子有枕禿、出汗多、囟門閉合遲、煩躁等現(xiàn)象，而且這也是會(huì)導(dǎo)致小兒佝僂病的主要原因。像這種情況，讓孩子多曬曬太陽，而且也有助于鈣的補(bǔ)充。
5.如果缺乏維生素E，會(huì)讓孩子皮膚干燥，總脫屑，而且發(fā)育也慢。可以給孩子多吃動(dòng)物性食品。
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