夏天天干物燥，整個人都像被榨干了水分，補水真的很重要。除了多喝熱水，平時也要多吃富含水分的蔬菜水果，當然了，還可以通過敷面膜來進行補水。那補水面膜又有哪些呢？補水面膜又可不可以自己制作呢？下面小編就來介紹幾款自制的補水面膜。

一、有哪些補水效果的植物原料？

1、蘆薈：其內的氨基酸、維生素，礦物質，酵素，有機酸及水是皮膚必需的營養素，天生的收斂作用，能使皮膚堅實細致，預防皮膚松弛，有效鎖住水分，抑制產生黑色素。

2、黃瓜：含豐富維他命C、氨基酸及黏多糖體，具鎮靜、紓緩、收斂毛孔、補濕及美白功效。

3、苦瓜：能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。

二、有哪些補水面膜的制作方法？

1、蘆薈面膜：將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成為糊狀，敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘后清洗干凈。

2、黃瓜面膜：可以直接將黃瓜切成片，做法同苦瓜面膜一樣，在臉部停留十五分鐘后取下，洗凈臉?；蛘邔ⅫS瓜放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，讓其敷在臉上，也大致等待十五分鐘后洗凈臉，除了補水之外的效果，還可以美白哦!

3、苦瓜面膜：先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘，將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。讓苦瓜在臉部停留約十五分鐘后取下，洗凈臉。

每次使用這些材料之前記得清洗和處理干凈哦，雖然材料是純天然的，但是表皮上難免會有很多細菌，把細菌帶到臉上的話就得此失彼啦。還有，有的人可能認為純天然不包含化學物質的東西就可以天天放到臉上，千萬不可！無論什么不能過度使用，過度補水更是會導致毛孔堵塞。