生孩子后乳房下垂能恢復(fù)嗎
女性孕育生命的那一刻就像是一個(gè)奇跡，新生命的萌動(dòng)令人歡喜不已，可是媽媽們在幸福的同時(shí)還伴隨著一些憂郁，那就是因?yàn)閼言性斐傻纳眢w變化。最大的變化就是身材的走形，原本挺立性感的胸部隨著生完孩子變得松弛、下垂、外擴(kuò)，沒有絲毫美麗而言。生產(chǎn)后媽媽們的第一件心頭大事就是恢復(fù)以前的傲人身材，那么生孩子后胸部下垂能恢復(fù)嗎？
生孩子后胸部下垂是可以恢復(fù)的，需要注意日常護(hù)理：
1、調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。乳房是女性象征，因此要使自己充滿女人味，千萬要注意血液循環(huán)是否正常。注意自己的月經(jīng)周期是否正常、月經(jīng)流血量是否過多或過少、月經(jīng)血色是否偏黑或偏淡，若有這些問題，一定要引起重視。
2、在沐浴時(shí)，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進(jìn)行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。不要用太熱的水，盡量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部沖擊，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。
3、堅(jiān)持戴胸罩：從哺乳期開始，就要堅(jiān)持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。媽媽們可以選擇產(chǎn)婦專屬的哺乳胸罩。這樣既不感到束縛、又可以拖住乳房。
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