女孩子來月經(jīng)后還能長多高
現(xiàn)在不少人都開始重視自己的身高情況，認(rèn)為長得太矮將來會(huì)吃虧。有的女生進(jìn)入青春期后來月經(jīng)了，擔(dān)心自己以后長不高，那么女性在來月經(jīng)后還能長多高呢？
根據(jù)一些數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，女性在來月經(jīng)后，身高多則可以增長8到10厘米，少則可增長1到2厘米。通常女生發(fā)育的時(shí)間比較早，在來月經(jīng)前，女生的身高增長會(huì)比較明顯，但在來月經(jīng)后，女生身高的增長就會(huì)減緩，到了一定的年紀(jì)是就會(huì)停止增高。
其實(shí)，現(xiàn)在不少的父母都重視孩子的營養(yǎng)攝入，所以有的女生在來月經(jīng)前，身高的增長情況就比較好，所以在來月經(jīng)后，身高增長速率雖然下降了，但在停止增長時(shí)，身高的情況也比較好。不過，也可能有些女生，由于父母都不高的原因，營養(yǎng)攝入雖然不錯(cuò)，身高增長的情況仍然差一些。
其實(shí)，人是否還能夠繼續(xù)增長，和很多因素有關(guān)，其中運(yùn)動(dòng)、拉伸也是能夠幫助女生長高的。運(yùn)動(dòng)和拉伸有助于血液循環(huán)、骨骼生長，同時(shí)還能夠幫助女生進(jìn)行身材的塑形，糾正不良體態(tài)，讓女生能在長高的同時(shí)，收獲強(qiáng)壯的體魄和姣好的身材。
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