應對頭發蓬松毛躁的方法
秋天到了,發質干燥的女性頭發易蓬松、斷裂、毛躁,若打理不好,頭發會像鳥窩般缺乏美感。以下是九個應對方法:
- 少綁頭發:頭發脆弱,要避免粗魯拉扯。平時不出門盡量少綁,夏天熱時可用大夾子夾起,好過用橡皮筋綁太緊拉扯發根。
- 少做發型:噴啫喱水、定型水等造型化學用品及燙發、卷發、直發等都會傷害頭發,能避免則避免,必須做時要到正規美發店并做好保養。
- 不壓到發絲:睡覺或靠在椅子背上時,要把頭發撥到一邊,避免壓到。
- 避免暴曬:頭發和皮膚一樣,暴露在太陽下會受傷害,夏天可用傘、帽子保護,同時要避免輻射,長期受輻射頭發易枯黃。
- 梳理頭發:洗頭前和睡覺前一定要梳順頭發,可減少脫發;睡醒后梳不梳影響不大,不梳反而不易顯毛躁。梳子齒距要適中,木梳防靜電較好,且要經常清潔。
- 洗頭:原則上兩天洗一次頭最好,夏天長發女性可能需一天一洗,頻繁洗頭要使用護發素,可一天或兩天用一次。
- 橄欖油護發:可將橄欖油混著護發素當護發素用,或把頭發擦半干后,將橄欖油滴在梳子上梳于發尾當免洗護發素。橄欖油對改善頭發干枯毛躁有效。
- 不用毛巾摩擦頭發:洗完頭用毛巾用力揉搓發絲,尤其是發尾,易產生分叉,應輕輕擦拭頭皮。
- 食療改善發質:大麥、芝麻、黑豆、海帶、核桃等食物對頭發有益,還利于身體健康。
本文介紹的九個方法涵蓋長期和短期應對頭發蓬松毛躁的策略,有此困擾的人可參考。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。