寶寶發(fā)燒能吃花生嗎
感冒發(fā)燒是經(jīng)常會(huì)困擾人們?nèi)粘Ｉ畹囊环N疾病。一些抵抗力相對(duì)比較低的人，經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒。對(duì)于老人和孕婦以及小孩來說更是如此。寶寶在感冒發(fā)燒時(shí)，盡量使用物理降溫，不要使用藥物。那么，寶寶發(fā)燒能吃花生嗎？
寶寶在感冒發(fā)燒的時(shí)候可以吃花生。小兒發(fā)燒適合吃一些易消化、清淡或者富含豐富蛋白質(zhì)的食物。而花生中含有豐富的植物脂肪和蛋白質(zhì)，非常容易被人體吸收。因此寶寶在發(fā)燒的時(shí)候可以吃一些水煮花生，但是注意一定不可以吃椒鹽花生或者油炸花生。因?yàn)樾『涸诟忻鞍l(fā)燒期間切記鹽量高或脂肪量較高的食物，以及辛辣生冷等刺激性食物。
如果寶寶在感冒發(fā)燒期間想吃花生，可以采取以下幾種方法進(jìn)行烹飪。首先可以將花生綠豆一起浸泡三小時(shí)，然后用破壁機(jī)經(jīng)花生、綠豆以及糯米打成糊狀。然后將米糊倒入鍋中，一邊用小火煮沸，一邊攪拌。因?yàn)榛ㄉ泻}量提高，因此可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。其次也可以將蓮蓬米和花生一起料理，因?yàn)榛ㄉ泻写罅康匿\元素，能夠起到增強(qiáng)寶寶記憶力的作用。
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