寶寶多大能吃甜菜根
甜菜根甜菜根是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的鉀、磷、鈉、鐵、鎂、糖分和維生素A、B、C以及B8，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，適合所有年齡段人群食用。寶寶當(dāng)然也可以吃甜菜根，且好處多多。那具體寶寶多大能吃甜菜根呢？
寶寶一周歲后可吃甜菜根，寶寶年齡小，喂養(yǎng)上主要是先保證奶量充足的，奶量足，及時(shí)加輔食，可滿(mǎn)足寶寶發(fā)育需求。對(duì)于說(shuō)的甜菜根，紅菜頭，可在寶寶一周歲后，待腸胃消化功能逐漸完善后，根據(jù)需要添加的，營(yíng)養(yǎng)上只要是奶量足，輔食搭配合理，不偏食就可。
寶寶吃甜菜根有什么好處：
常吃甜菜對(duì)骨骼健康非常有幫助。人體的血液、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)都需要鈣的參與，缺鈣不但會(huì)影響骨骼健康還會(huì)肌肉抽筋、痙攣(缺鎂也會(huì)導(dǎo)致類(lèi)似問(wèn)題)；失眠、神經(jīng)緊張等精神疾病；血液健康也會(huì)受到影響。
甜菜含大量的鹽酸甜菜堿，可以給人體補(bǔ)充鹽酸，這和胃壁釋放的鹽酸是一樣的，對(duì)于幫助消化很有好處，一般年齡越大鹽酸分泌會(huì)減少，導(dǎo)致一些消化問(wèn)題，幫助鹽酸甜菜堿很有好處。
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