
寶寶的腸胃功能沒有大人那么成熟完善,腸胃的抵抗能力比較弱,容易受到感染而發生腹瀉問題,發生腹瀉后,除了要及時看醫生治療外,還要在飲食上做好調理,那么,寶寶腹瀉吃什么好呢?
1、脫脂牛奶。通常會發生腹瀉的寶寶,都是腸胃感染引起的,腸胃的消化能力下降了,所以此時要吃一些低脂肪的食物,脫脂牛奶就是很好的選擇,既能給寶寶補充營養,也不妨礙病情恢復。不過喝牛奶的時候最好加熱一下,避免牛奶太涼傷害到腸胃,熱牛奶還能緩和一下寶寶的腸胃。
2、淮山粥。淮山本來就是比較溫補的食物,而且比較好消化吸收,能緩解腸胃不適的癥狀,適合腹瀉的寶寶食用。而且淮山的口感比較糯,寶寶也會很喜歡吃。淮山可以磨成細粉,然后加入適量水,再用糙米煮成粥即可。
3、胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的維生素,營養也很充足,腹瀉的寶寶本身身體比較虛弱,也需要一些食物來補充能量,胡蘿卜就是不錯的選擇,比起其他葷菜類的食物來說,胡蘿卜不僅容易消化,同時也不會給腸胃造成負擔。
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