一天的勞累可以通過各種方式去舒緩身體上的疲勞，利用按摩精油去按摩就是一種非常不錯的方式，很多人都不知道怎么去用精油進行按摩。下面小編就和大家一起來了解一下關于按摩精油的功效與用法，按摩能夠使人精神放松，平時的時候可以采用這樣的方式緩解疲勞，那怎么去選擇精油，什么精油又有什么樣的功效呢，這就是我們下面要討論的事。

1、薰衣草精油和茶樹精油

我們知道很多肌膚的炎癥都是由于病菌的感染或者菌群的失調造成的。面對細菌以及真菌的感染，可能很多人都會看病就醫，使用抗生素，但面對頑固性的病菌感染，肯能大劑量的頻繁的使用藥物，會導致病菌產生耐藥性，反倒是會起反效果，而精油效果比較溫和，不易引起菌株的耐藥性，與藥物相比，適合長期使用。

2、肉桂精油和薰衣草精油

很多精油還具有很好的抗氧化功效。在一些文獻中報道，許多精油都具有體外清除DPPH自由基的能力，通過這種測試，可以評測出一個物質的抗氧化性能。薰衣草精油，肉桂精油，百里香精油等許多精油都具有這種優良的抗氧化能力，作為護膚品使用的確是可以抗衰老的。

3、香茅精油和薄荷精油

精油中含有的萜類化合物占有較大的比例時，就具有較好的驅避作用，有效成分為單萜烯和倍半萜烯類化合物，含氧衍生物的含量雖低但多為活性成分且香氣優異，如香茅醇、檸檬醛、芳樟醇等，這些揮發性的物質都可以有效且溫和地驅散蚊蟲。而且，在提倡以綠色為主題的當今社會，植物精油應用于病蟲害的防治也將是今后的一大趨勢。

4、甜橙精油和檸檬精油

嗅覺神經與大腦邊緣系統直接相連, 而大腦邊緣系統與記憶，情緒，等高級神經活動有關，可以影響情緒變化，學習和記憶力。情緒的變化，睡眠的質量等。 因此嗅覺是同記憶和情感聯系最密切的感官。而很多植物精油里面具有的芳香物質確實可以改善人的情緒，緩解壓力，有利于睡眠。