白茯苓祛斑方法

白茯苓是比較常見的一種中藥，有很多功效，可以益脾和胃、寧心安神，還可以減肥、美容、祛斑，白茯苓可以祛斑相信很多人都知道，但怎么做才可以祛斑很多朋友還不太清楚，那么白茯苓的祛斑方法有哪些？接下來跟著小編來看看。

白茯苓制成面膜祛斑

銀玉面膜：材料有白茯苓粉5克、白芷粉5克、銀耳湯，注意銀耳加水熬煮的湯適量，先將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調成糊狀，然后在晚睡前用此面膜敷臉，注意不要清洗，等次日的清晨在去清洗，練習用一個月以上有功效。銀玉面膜的美容功效是營養皮膚、淡化色素斑、消除皮膚色素斑、、解決黑斑和疤痕。

三白面膜：材料有白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、白芷粉1茶匙、蘆薈鮮汁、牛奶，以上的三種粉混和在一起，加入幾滴牛奶，混合均勻即可，每次20-30分鐘就行。三白面膜美容功效是柔嫩肌膚、美白潤澤。

白茯苓食療祛斑

栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，將茯苓洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。

蓮子茯苓糕：茯苓、蓮子、麥冬各等份，茯苓、蓮子、麥冬共研細末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食用。

白茯苓祛斑方法有哪些？白茯苓可以通過制成面膜和食療的方式來祛斑，大家都記住了嗎？大家空閑的時候可以試一試哦。斑主要是色素沉著，除了用白茯苓來祛斑在外，大家可以通過多吃水果蔬菜，補充維生素，也可以使斑減少哦。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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