現代女性比以往任何時代的女性都更加愛美，也更加有愛美的條件。很多女性都非常注重頭發的保養，但是還是有太多的女性頭發出現了干枯的情況，頭發干枯會對女性的個人形象影響很大，所以一定要積極采取措施來應對才好。本文將介紹一下頭發干枯的護理方法。

一、洗頭注意事項

在平時我們洗頭的時候，洗發水的選擇是很重要的。頭發干枯分叉的原因主要有兩點：

1、頭發缺水。

2、染發、燙發等造成損傷頭發干枯分叉；所以首先不能洗去油的、含堿性高的洗發水。建議洗焗油的、柔順的、修復頭發損傷的等針對頭發干枯分叉的洗發水。

洗頭發的時候，很多人都草草了事，其實如果你細心一點，多為你的頭皮和頭發做做按摩，多按按你的耳朵后面部位等，對你的頭發和頭皮等都有很多的好處的。例如可以防止脫發！

吹頭發不要吹太干了，否則很傷頭發的。吹頭發先把頭皮根部吹半干，然后再吹外層，發梢輕輕吹一吹就是了！這樣頭發吹出來就不會很毛躁！

二、護理的方法

洗頭時一定要配合護發素一起用。把護發素涂抹在頭發發梢，輕輕往上抹，讓護發素徹底滲透進頭發！還可以買那種不用洗的護發素，洗完頭發后吹一吹，直接抹上就是了，不貴但效果很好的。

如果你勤快點可以自己做倒膜護理，頭發用洗發水洗了之后，擦干，涂抹上倒膜，戴上頭帽，二十分鐘左右就可以洗掉了，長此以往你的頭發一點可以恢復光澤！

沒時間的朋友不想自己做護理，也不想自己洗頭，建議去理發店每月護理一到兩次，他們是很專業的，但是也得選好理發店！

平時的飲食也要調整，多吃點蛋白質類食物，；多吃維他命食物，可以防止脫發，但是維他命A吸收要適量，否則也會脫發，含有維他命A的食物有豆類、魚、肝臟等。

本文介紹了女性頭發的護理方法，也介紹了洗發水的選擇對護理頭發的重要性。如果你是一位頭發干枯的女性那么你最好是積極做到本文所講的這些方面，可以讓你的秀發得到很好的呵護，可以讓你的頭發不再干枯哦。