大家都知道海參有非常豐富的營養(yǎng),能夠促進身體的健康,而且海參是不可多得的營養(yǎng)品,可以給孩子添加到食譜中。那么寶寶多大能夠吃海參呢?
8個月大的寶寶就可以少量食用海參。寶寶吃海參一定要循序漸進的添加,不能夠天天吃。偶爾吃一點兒,對正處在生長發(fā)育期的寶寶來說是一件好事。但是,一定要確認好孩子吃海參不會出現(xiàn)消化不良和過敏反應。
三歲大的寶寶可以正常吃海參。中醫(yī)理論上講三歲左右大的寶寶不管是骨骼還是神經(jīng)系統(tǒng),又或者是內(nèi)臟正處在旺盛生長期比較嬌嫩,所以適當吃一點海參能夠提高寶寶的身體免疫力,還能夠有效預防和減少疾病的發(fā)生。并且,海參中的dha有利于三歲左右大小寶寶的智力發(fā)育。
體質(zhì)不同的寶寶選擇食用海參時應該注意量。如果自家寶寶身體比較肥胖,不應該多食海參,因為海參吃的過于多,寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)就會失衡,從而出現(xiàn)一些不必要的疾病。正常情況下,三歲以上的寶寶一周可以一個海參吃三次。可以選擇春季服用海參,能夠增強寶寶體質(zhì),減少感冒的發(fā)病率。
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