在中國，很多人喜歡泡腳，尤其是冬天，每天晚上睡覺之前來一次泡腳，不僅可以快速進入深層睡眠，而且還能緩解一天的疲勞和緊張，尤其是花椒生姜水泡腳，那么，花椒生姜水泡腳的功效與作用？讓我們一起來了解一下。

花椒生姜水泡腳的功效與作用

1、去腥。在烹調上，花椒水主要用于腌制肉類原料或肉類餡料的調制，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。

2、驅寒暖胃?；ń沸詼兀脕眚尯亲詈貌贿^的。人體的臟器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因為寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驅寒止痛。

3、殺菌消毒?；ń酚袣⒕⑾尽⒅雇?、止癢、消腫等作用，對多種細菌，特別是皮膚表面的細菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。

4、治痛經。對于女性來講，子宮偏寒的大有人在，所以多由痛經的情況?？梢杂没ń?、生姜熬水服下，祛寒通經血，腹痛也會有所緩解。

5、治腳寒。一到冬天，腳寒的人一般睡覺也不踏實，因為總感覺被窩不夠暖和，其實就是由于腳冷。可以用花椒加水煮開后，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜沒過腳踝。

花椒生姜水泡腳的副作用

泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

通過以上內容，我們可以知道，生姜花椒作為我們日常生活中最常見的食材，不僅可以拿來食用還能拿來泡腳，而且泡腳的功效那么多，治痛經還能暖胃，如果是痛經的女性可以試一下，但是泡腳的時間不宜過長。