寶寶拉屎硬怎么辦
家長(zhǎng)可以通過(guò)寶寶排便的次數(shù)和顏色來(lái)辨別身體狀況，正常情況下，寶寶每天排便次數(shù)2-5次，大便顏色呈土黃色，聞起來(lái)有點(diǎn)酸味。如果是混合喂養(yǎng)的寶寶，排便次數(shù)在1-2次左右。如果寶寶上火或者消化不良，就容易出現(xiàn)拉屎硬的情況。那么寶寶拉屎硬怎么辦？
導(dǎo)致寶寶拉屎硬大多數(shù)原因是飲食不合理導(dǎo)致的，身體里面缺少水分后，排便的時(shí)候動(dòng)力不夠，就容易出現(xiàn)大便干燥的情況。這時(shí)候要多給寶寶喝溫水，增加腸胃蠕動(dòng)，可以適當(dāng)喂點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)腸胃菌群。平時(shí)可以給寶寶吃點(diǎn)蔬菜泥或者蔬菜汁，能促進(jìn)腸胃吸收消化，能幫助大便通暢排出。
在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，除了要給寶寶吃雞蛋、肉、牛奶之外，還要適當(dāng)添加一些綠色青菜和新鮮的水果，搭配食物時(shí)要做到葷素搭配。可以采取蒸燉和煲湯的方式，這樣做出來(lái)的食物利于寶寶消化。平時(shí)還可以給寶寶用粗糧制作各種食物，粗糧能保護(hù)腸胃，增強(qiáng)胃動(dòng)力，寶寶排便時(shí)就會(huì)變得更輕松。飯后可以讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或者帶寶寶散散步，能有效提高腸胃蠕動(dòng)功能。
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