秋天小孩吃什么易長高
現在很多孩子的身高問題揪著家長的心，小孩長高主要取決于小孩的基因、營養狀況以及運動情況。營養是小孩體格生長的關鍵，所以在小孩發育時期需要及時補充營養。那么，秋天小孩吃什么易長高？
如果想讓孩子長高的話，那么家長必須要讓孩子多吃一些營養的食物，可以給孩子喝牛奶，牛奶能強身健骨，同時也有利于孩子的身高。此外，要多給孩子吃一些其他含鈣的食物，比如排骨湯、牛腩湯或者豬大骨湯，這些湯的營養價值都很高，而且里面的鈣含量又高，還含有蛋白質，對孩子身高發育是有一定好處的。
秋天氣候干燥多風容易引發上呼吸道問題，所以秋天不能給小孩吃過多的肉類，不能吃得太咸太辣，可以選擇多吃應季的食物，比如南瓜、西紅柿等富含有維生素A、維生素E的蔬菜，有助于小孩生長發育維持正常的健康狀態。
雞蛋是高蛋白質食物，對于正在長身體的孩子來說是再好不過的食物了。一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐富的蛋清。盡管蛋黃的膽固醇較高，但是只要家長控制好小孩每天食用雞蛋的數量，不會有太大的問題，建議每天吃雞蛋的數量控制在1-2個即可。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？