寶寶可以吃彩椒嗎
家長(zhǎng)對(duì)寶寶的飲食很關(guān)心，如果寶寶的飲食不注意，那么會(huì)影響到今后身體發(fā)育。家長(zhǎng)一定要好好照顧寶寶的身體，要注意寶寶的飲食。有些家長(zhǎng)做飯的時(shí)候會(huì)給放一些彩椒，那么寶寶可以吃彩椒嗎？
寶寶可以吃彩椒，彩椒可以放在輔食里面，彩椒的顏色很豐富，和多種食物搭配都可以。寶寶比較喜歡鮮艷的顏色，加入彩椒可以提高寶寶的食欲，彩椒當(dāng)中還有很高的維生素c，在蔬菜當(dāng)中屬于維生素c含量比較高的。
彩椒里面還有豐富的鉀元素和椒紅素，增強(qiáng)寶寶的新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力，增強(qiáng)身體抗病毒能力，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)能力，增加食欲。彩椒可以給寶寶吃，注意切的時(shí)候一定要切碎，要選擇新鮮的彩椒。
給寶寶吃彩椒不要生吃，一定要做熟，如果生吃容易消化不良。寶寶飲食一定要多樣化，吃彩椒不要吃太多，可以瘦肉、蔬菜、水果等均衡攝入。寶寶吃輔食不能夠吃太多，要少量多餐，輔食一定要逐量增加，循序漸進(jìn)，不要給腸胃帶來(lái)壓力。初期要以輔食為主，當(dāng)寶寶快要斷奶的時(shí)候再減少奶量，增加食物攝入量。
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