多大寶寶能吃海苔粉
寶寶健康成長(zhǎng)是每個(gè)寶媽最大的心愿，所以很多寶媽都會(huì)詳細(xì)了解各種食材的營(yíng)養(yǎng)成分，精心為寶寶制作輔食，以確保其能夠攝入充足的營(yíng)養(yǎng)茁壯成長(zhǎng)。下面來(lái)了解一下，多大寶寶能吃海苔粉？
一般建議寶寶一歲以上再食用海苔粉。雖然海苔粉當(dāng)中富含大量的維生素以及鈣、鋅、鉀等多種礦物質(zhì)，能夠預(yù)防貧血、提升寶寶免疫力，但是由于海苔粉當(dāng)中的纖維素含量也很高，小月齡寶寶食用很可能因不易于消化而引發(fā)胃部脹痛等癥狀出現(xiàn)，所以建議一歲以上再食用海苔粉。
需要注意的是，由于海苔粉當(dāng)中的鉀含量很高，過(guò)多食用很可能誘發(fā)甲狀腺亢進(jìn)等疾病出現(xiàn)，所以即使是一歲以上的寶寶也不能過(guò)多食用海苔粉，或無(wú)限制的食用海苔制作的零食，以免因鉀元素?cái)z入過(guò)量而引發(fā)甲亢等相關(guān)疾病。
此外，由于部分即食的海苔粉或海苔零食當(dāng)中的鹽分較高，不利于兒童健康，因此建議家長(zhǎng)利用無(wú)沙紫菜自制海苔粉或者在制作輔食的過(guò)程中適當(dāng)加入海苔，不僅安全衛(wèi)生還能夠豐富口感，增加營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。
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