11歲小孩吃什么水果好
小孩的成長過程比較漫長，而且需要家長盡力的給小孩添加各種飲食，這樣才能夠促進小孩生長，避免其身體出現一些不適的癥狀。小孩在成長過程中需要吃一些富含維生素的水果，那么11歲小孩吃什么水果好？
11歲小孩可以吃的水果有很多，這個時候可以多吃一些桃子。桃子的營養價值不容小覷，而且它還包含多種維生素，含鐵量也特別高，適當吃一些桃子對身體的好處非常多。小孩在吃桃子的時候盡量不要吃一些從冰箱拿出來過涼的桃子。
西瓜也是特別適合小孩吃的一種水果，這種水果可謂是消暑神器。夏天的時候是西瓜最受歡迎的時候，在炎熱的夏天吃上涼爽的西瓜可以有效的解暑。存在消化不良的寶寶盡量不要吃西瓜，這是因為西瓜屬于寒性，容易對小孩脾胃造成影響。
蘋果是生活中特別常見的一個水果，蘋果的口感也十分不錯，它的營養價值也想當高。小孩在平時可以多吃一些蘋果來補充體內所需的各種營養物質。小孩多吃一些蘋果還可以讓身體更加健康，有效的提高身體抵抗力。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？