孩子長青春痘能吃牛肉嗎

很多孩子在進入青春期后，臉上不知不覺就起了很多痘痘，少數嚴重的紅痘痘破潰愈合后還會留下比較明顯的疤痕，使皮膚表面凹凸不平。這種情況很容易讓孩子出現自卑心理，那么，孩子長青春痘能吃牛肉嗎？

首先，如果臉上長了青春痘的話，而且比較多的話，建議還是不要在這段時間吃牛肉或者是羊肉，因為現在已經長了青春痘，吃過多的牛肉的話就會更容易上火，讓青春痘長得更多更紅腫一些。所以在長青春痘的這段期間，還是建議在飲食上多加注意一些，少吃一些牛羊肉，少吃一些魚類的海鮮類產品。

另外，青春痘多半是由于內分泌失調引起的，所以在夏季飲食方面要保持清淡，不要吃得太油膩，以免腸道消化不了引起的失調，同時要記得需要忌辣，高熱量和油膩。

在平常洗臉的時候也要注意，要用清潔皮膚毛孔的洗面奶，可以多用溫水洗臉，溫水可以迅速的打開毛孔，使皮膚里面的垃圾洗出來。不要用熱水，這樣會損害毛孔的組織。

在此同時，也要要保持愉快的心態，穩定的思想情緒，不要著急或者是高興過度，夏天是個容易煩躁的季節。同時保證充足的睡眠，失眠熬夜也會加重粉刺。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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