剖腹產可以吃哪些蔬菜和水果

在分娩過程中遇到難產的產婦，或者是不具備順產條件的產婦，需要通過剖腹產來分娩。剖腹產手術的技術雖然已經十分成熟，但畢竟手術本身會給產婦的身體帶來一些影響，術后還是要積極調理的。那剖腹產可以吃哪些蔬菜和水果？

剖腹產與順產的不同之處就是前者需要在產婦腹部開刀，術后可能會出現刀口出血的現象，為了減少出血，產婦適合吃一些維生素k含量高的蔬果，維生素k有止血的功效。比如花椰菜、甘藍、海藻、蓮藕、柚子、火龍果、獼猴桃等，維生素含量都很豐富，剖腹產的產婦可以吃一些。

由于術后需要靜養，很多剖腹產的產婦會出現便秘的現象，甚至會引發產后痔瘡。為了預防產后痔瘡，產婦需要吃一些具有潤腸通便效果的蔬果。比如香蕉、橙子、蘋果、油菜、芹菜等，這些蔬果膳食纖維比較豐富，有助于幫助產婦維持大便規律。

剖腹產的過程中產婦會損失一些氣血，產后要積極的補充氣血，才能保證身體盡快恢復。有補血效果的蔬果有木耳、銀耳、菠菜、娃娃菜、鮮棗、桂圓、圣女果等，很適合剖腹產的產婦食用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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