女孩第一次來事應該注意什么
當女孩進入青春期后，身體和心理都處于一個關鍵發育的階段，一般等女孩到了13、14歲這個年紀，就會有第一次月經來臨的情況，不過每個女孩的身體體質都不同，因此月經初潮的時間都是不一樣的，不過不管女孩什么時候來月經，在第一次來月經的時候，都有一些需要事情需要注意，那么，女孩第一次來事應該注意什么？
女孩第一次來事應該注意調整好心態，很多女孩第一次來月經會比較茫然和不知所措，父母應當給女孩做好這方面的知識普及，讓女孩對月經有一定的了解，而女孩也要認識到月經是身體的一種正常生理現象，不要對月經感到害怕和拒絕。
女孩在第一次來月經的時候，還要做好衛生工作，及時更換衛生巾，避免發生細菌感染，而且還要堅持用溫水清洗陰部，最好有自己專用的浴盆和浴巾，并且不要用洗液清洗，以免破壞陰部的環境。
再者，女孩在月經期間，還要注意不能食用太多寒涼和生冷的食物，像螃蟹、冰激凌、西瓜等寒性比較大的食物都盡量不吃，以免引發痛經或是月經不調等情況。女孩可以多吃些富含高蛋白和高纖維的食物，如果有出現腹脹、腹痛等不適的話，可以喝些紅糖水來緩解。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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