小寶寶氣色不好怎么調理

小寶寶在出生以后，身體上的一些小異常都會讓爸爸媽媽們異常緊張，生怕孩子得了什么大病。很多小寶寶都出現過氣色不好的情況，這也讓家長們十分憂心，不知道怎么做對寶寶才比較好。那么，小寶寶氣色不好怎么調理呢？

首先，寶寶如果出現氣色差的情況，建議家長可以帶孩子去醫院做一下檢查，排除一些病理性的原因，如果是由于營養不良造成的話，此時，要注意的就是為寶寶進行合適的食補。

其次，對于營養不良的寶寶，不能強迫其進食，要采取循序漸進的方式，用新媽媽的溫柔和耐心以次補量。而4個月以上的寶寶，則應該逐漸增加輔食，食物的種類要豐富，如米粉、果泥、菜泥等，并盡量做到色香味俱全，才能引起寶寶的食欲。

另外，要給寶寶創造一個良好的進食氛圍，并輔導寶寶養成規律的飲食習慣。寶寶不吃千萬不要強喂、呵斥，更不要追趕著喂。同時也可以為寶寶準備專用的漂亮餐具，并嘗試讓寶寶自己進食，提高寶寶的進食興趣。寶寶接受任何一種食物時一定要給以鼓勵。

最后，多進行一些體育鍛煉，對于改善寶寶的氣色也是有益處的，可以多參加一些跑步、爬山、散步、仰臥起坐等體育項目都能夠改善氣色。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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