男孩14周歲還能長多少
一個(gè)人的身高非常重要，如果在青春期沒有長到標(biāo)準(zhǔn)的身高，家長肯定會(huì)非常著急。特別是男孩子，面臨著以后找工作，如果身高太矮，許多工作都不能做。那么，男孩14周歲還能長多少？
男孩到了14歲的時(shí)候通?？梢蚤L到一米六多，當(dāng)然孩子的身高受到多個(gè)方面的影響，最直接的因素就是遺傳，如果父母的身高都不高，孩子的身高也會(huì)受到影響。然后孩子身高還受到環(huán)境、營養(yǎng)以及個(gè)體激素的影響。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高低于同齡人，可以帶其到醫(yī)院檢查一下骨齡，如果骨骺端已經(jīng)閉合，那么繼續(xù)生長的空間比較低。
如果檢查骨骺線沒有閉合，可能還有長高的機(jī)會(huì)，家長可以增強(qiáng)孩子的運(yùn)動(dòng)量，建議多從事籃球、跳繩等等有助長高的運(yùn)動(dòng)。然后日常飲食方面也要注意多吃一些含鈣質(zhì)食物，比如牛奶、豆制品或者海鮮類的食物等等。
家長注意照顧好孩子的飲食以及運(yùn)動(dòng)以外，還要注意保證孩子的睡眠，讓孩子盡量每天能有八九個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，一定不能熬夜，這樣可以保證孩子體內(nèi)的分泌激素正常，當(dāng)然也包括生長激素，有助于孩子長個(gè)。
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