兒童假性近視如何改變
如今很多家長都因?yàn)閮和囊暳栴}，非常的困擾。因?yàn)閮和囊暳栴}有很多種，比如一種是兒童假性近視，這種情況要及時(shí)進(jìn)行矯正，才可以避免兒童出現(xiàn)真近視，那么兒童假性近視如何改變？
1.糾正兒童坐姿：兒童出現(xiàn)假性近視與平時(shí)的坐姿有著很大的關(guān)系，所以在進(jìn)行改變時(shí)，家長一定要注意幫助兒童改善坐姿的問題。比如家長兒童在學(xué)習(xí)、繪畫時(shí)要注意及時(shí)糾正兒童的坐姿，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候假性近視都是坐姿不正確引起的。很多兒童閱讀時(shí)身體都是彎曲的，這很容易導(dǎo)致眼睛疲勞，影響兒童的視力。
2.做眼保健操：改變兒童的假性近視，要注意讓兒童的眼睛得到足夠的休息，經(jīng)常做眼部保健操是很好的休息、調(diào)整方法。學(xué)齡兒童隨班做眼保健操固然好，但在家里堅(jiān)持做眼保健操更好，家長一定要注意做好的監(jiān)督工作。
3.飲食調(diào)理：另外想要改變兒童假性近視的情況，也可以從飲食方面入手，要多給兒童補(bǔ)充各種維生素，維生素A、C要大量的補(bǔ)充，可以給兒童吃一些葡萄、胡蘿卜、橘子、藍(lán)莓等水果，能起到維護(hù)兒童眼睛的健康作用。
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