五歲小孩腎虛應(yīng)該吃點(diǎn)什么
很多父母以為，只有大人身上才會(huì)出現(xiàn)腎虛這種情況，其實(shí)并不是這樣的，孩子身上也是有可能會(huì)發(fā)生腎虛的，而孩子腎虛主要以食療的方式來調(diào)理，藥物治療為輔，那么，五歲小孩腎虛應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢？
五歲小孩腎虛應(yīng)該吃點(diǎn)韭菜，韭菜也被叫做起陽草、壯陽草，味道鮮嫩、營養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)腎和壯陽的功效，可以用來治療孩子腎虛的情況，父母給孩子吃韭菜的時(shí)候，可以搭配雞蛋炒著來吃，孩子也會(huì)很喜歡這道菜。
黑豆味甘，具有消腫下氣、活血利水、補(bǔ)腎益陽的作用，因此父母也可以給腎虛的孩子多吃點(diǎn)黑豆，黑豆的做法有很多，可以煲湯喝，也可以制作成黑豆豆?jié){。栗子有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)腰的作用，適用于孩子腎虛造成的腰膝無力和脾胃不健。
泥鰍具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽的作用，因此也是適合給孩子補(bǔ)腎的，父母在挑選泥鰍的時(shí)候，要注意選擇新鮮的。淡菜也是適合孩子吃的，淡菜能補(bǔ)五臟，它可以和韭菜一起食用，可以改善肝腎不足、精血虛虧的現(xiàn)象，如果孩子有體虛盜汗、生長發(fā)育不良等情況，也是可以吃的。
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