雞蛋是生活中很常見的一種食物,雞蛋的吃法有很多,可以水煮雞蛋吃,也可以煎雞蛋吃,還可以做雞蛋羹吃,而雞蛋的營(yíng)養(yǎng)也很豐富,因此父母也會(huì)給孩子吃雞蛋來補(bǔ)充日常的營(yíng)養(yǎng)需求,不過,孩子腸胃功能發(fā)育不完全,容易出現(xiàn)消化不良的情況,那么,小孩不消化可以吃雞蛋嗎?
小孩不消化可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋,不過吃雞蛋的時(shí)候要注意雞蛋的烹飪方式,如果是雞蛋羹的話,就可以給孩子吃,因?yàn)殡u蛋羹比較柔軟,孩子比較好消化和吸收。如果是水煮蛋的話,就只給孩子吃蛋白即可,不要給孩子吃蛋黃。
蛋黃的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,是屬于高蛋白質(zhì)食物,孩子本身就消化不良的話,吃了高蛋白的食物后會(huì)更難以消化,而且會(huì)加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān)。當(dāng)孩子消化不好的時(shí)候,父母要多給孩子吃一些半流質(zhì)食物,像米粥、爛面條等。
父母還要注意,給孩子的飲食量要控制好,不能一次性喂太多,以免孩子吃太多加重消化負(fù)擔(dān),父母同時(shí)可以給孩子的腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,這樣可以促進(jìn)孩子的消化,另外,對(duì)于一些高蛋白、辛辣刺激的食物,父母也要避免給孩子吃。
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