兒童喝糯米粥有什么好處

糯米粥做法特別簡單，需要將糯米熬成粥，糯米粥的口感嫩滑，營養也特別豐富。很多寶寶都特別喜歡喝糯米粥，其實糯米粥很有營養，對身體來說也很有好處。那么兒童喝糯米粥有什么好處？

糯米粥可以起到補鈣的效果，寶寶在生長發育的過程當中是離不開鈣的。骨骼和牙齒當著鈣是主要成分，假如寶寶缺鈣，就會造成骨骼發育遲緩，牙齒長出的也比較晚。建議多給寶寶吃一些補鈣的食物，糯米粥就是不錯的選擇，可以起到很好的補鈣作用。

寶寶的腸胃功能比較弱，在平時需要吃一些增強腸胃功能的食物。糯米可以增強腸胃功能，而且還可以補肺健脾，是溫補滋養品。但是糯米不容易消化，如果吃太多容易導致消化不良。寶寶吃糯米粥一定要適量才行。

如果寶寶不足一周，不建議吃糯米飯，或者是喝糯米粥，因為糯米很粘，在吃了以后可能會粘在食道上面，導致呼吸不通暢。寶寶一到二歲左右可以適當使用糯米，但是要控制好量。當寶寶再大一些就可以多攝入一些，但是不可以吃太多，以免影響到消化。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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